#挑战30天在头条写日记#东京奥运后，一些球迷在网络上各种虚假消息满天飞，今天怪这个，明天怪那个。具体怎么失利的，今天我们全面复盘这个过程，只为了国家队吸取经验教训，尽量避免重蹈覆辙。
中国女排
第一局
七仙女首发，主攻：朱婷张常宁，副攻：颜妮袁心玥，二传：丁霞，自由人：王梦洁。
开局，土耳其队打得极其兴奋，卡拉库尔特如入无人之境，中国女排没有人可以拦住她的进攻，13:7大比分领先，中国队在9:16大比分落后7分时，换上姚迪和刘晏含，一度追成18:21，可惜前面挖得坑太大，21:25输掉第一局。
第二局
第二局如同第一局翻版，郎平继续用七仙女首发，上来斗志全无的中国队七仙女主力被打了个0:8。在1:9落后八分时，郎平用李盈莹换下朱婷，3:12落后九分时，用姚迪换下了丁霞，6:15落后九分时，用王媛媛换下了袁心玥，但是，土耳其已经打疯了，前面的坑太大，根本追不上，一直打到9:20，12:23时张常宁连得两分，最后14:25大比分输了这局球。
第三局
第三局郎平继续用除颜妮之外的七仙女首发，换下了4扣2中，一个拦网都没有的老将颜妮，改用王媛媛首发。本局上来就被土耳其5:1，12:5领先，打到10:18落后8分时，换上了姚迪刘晏含，无奈前面的坑太大，无法追上，14:25输了第三局。
郎平
古德蒂
本场比赛技术数据分析
全场比赛扣球：
土耳其队77扣46中，其中，卡拉库尔特27扣16中，得到18分。
中国队80扣28中，其中张常宁27扣9中得到最高的13分。
拦网：4:9 。
有效防守：14:26
朱婷
主力队员比赛技术数据分析
朱婷：4分，15扣3中3失误被拦，1拦0发，成功率20%，效率0。
张常宁：13分，21扣9中8失误被拦，2拦2发，成功率42.86%，效率0.05%。
龚翔宇：6分，15扣6中2失误被拦，0拦0发，成功率40%，效率26.67%。
袁心玥：6分，12扣4中2失误被拦，1拦1发，成功率33.33%，效率16.67%。
颜妮（前两局）：2分，4扣2中0失误被拦，0拦0发，成功率50%，效率50%。
王媛媛（第三局）：0分，2扣0中0失误被拦0拦0发，成功率0，效率0。
替补队员技术数据分析
李盈莹：（替补）1分，4扣1中2失误被拦，0拦0发。
刘晏含：（替补）2分，6扣2中3失误被拦，0拦0发。
姚迪：（替补）1分，1扣1中0失误被拦，0拦0发。
中国队拦网
这场球带给我们的教训
一，典型的轻敌导致失败的事例，赛前营造出来的气氛，t是我们强到只是第一名还是第二名，站上领奖台是手拿把攥的事情，从教练到队员到球迷都完全没有料到对手这么强，一下子被打蒙了，全队乱套，完全发挥不出自己的水平。
二，主力队员发挥欠佳，当时大家都很依仗朱婷，完全不可想象朱婷不下分怎么办，朱婷的零效率，也带动着张常宁近乎零效率，袁心玥的低效率，只有龚翔宇和颜妮进攻还算正常，但丁霞发挥也不正常了，唯一正常的颜妮，她只给了4个球权，龚翔宇也给的不多。
三，拦网不给力，拦网是个老大难，三局三个副攻只有袁心玥拦住1个球，张常宁与朱婷拦住四号位3个球，副攻的拦网嬴弱，给了土耳其队的进攻队员极大的信心。
四，每局球快速丢分，换人不及时，大比分落后时才想起换人，神仙难救。
五，大胆启用年轻的队员，增加新鲜血液，保持队伍的朝气，是一个队伍建设的重要组成部分。
六，赛后国际排联最后给出的这场球的贡献系数为：姚迪100%，颜妮50%，龚翔宇26.67%，袁心玥16.67%，张常宁4.76%，朱婷0%，王媛媛0%。
